温馨提示：在 ChatGPT 官网（www.chatgpt.com）使用 GPT-5.5、ChatGPT-Image-2 等模型时，需要 ChatGPT Plus 或更高等级的会员权限。如需购买账号或充值会员，请扫码添加我们客服咨询。
ChatGPT是基于GPT-3.5和GPT-4架构的对话式AI工具，使用前需准备科学上网环境和海外手机号，首先访问OpenAI官网，点击Sign up，用邮箱注册并完成手机验证，登录后进入聊天界面，在下方的输入框中直接用中文或英文提出你的问题或需求，GPT便会实时生成回答，你可以让它撰写文章、翻译、编写代码、回答问题等，使用技巧包括：将复杂问题拆解、提供更具体的上下文、以及不断追问优化结果，免费账户可用GPT-3.5，如需更强大的GPT-4、联网和插件功能，则需订阅ChatGPT Plus。
我第一次听到 GPT-3 的时候，也觉得这东西听起来很远，好像只有程序员或者搞技术的人才会用，等我真的去试了一下，发现不是这样，只要你有一个能上网的浏览器，你就可以用上 GPT-3，问题只是，很多人卡在最前面那几步，我今天想做的，就是用最简单的方式，把这几点说清楚，不讲虚的，只说实际要怎么做。
先理清一个很容易混淆的地方,现在很多人说的 GPT-3，其实在使用的时候，已经不只是 GPT-3 这一个模型，OpenAI 把它的很多模型都整合进了产品里，我们现在可以直接在浏览器里用的，是 ChatGPT，也就是说，普通用户其实不需要专门去下载或者配置一个叫 GPT-3 的东西，你只需要用 ChatGPT，就已经在使用包括 GPT-3 在内的模型能力，这篇文章后面也会按照这个实际情况来讲。
好,那我们先说第一步，怎么用上 ChatGPT。
最直接的方法,就是打开浏览器，输入 chat.openai.com，你会看到一个登录页面，这个时候你需要一个账号，如果没有账号，就点注册，注册的过程很直接，你需要一个邮箱，然后设置密码，接着系统会要求你做邮箱验证，去你的邮箱里找到那封验证邮件，点一下里面的链接，账号就算激活了。
这里面有第一个容易卡住的地方,很多人发现，注册的时候需要输入手机号码来接收验证码，不是所有地区的手机号都能收到验证码，这是因为 OpenAI 目前没有对所有地区开放服务，如果你的手机号所在地区不被支持，那页面会直接提示你，这种情况下，你可能会看到一些人在网上说，需要用某些方法来接收验证码，这里我不展开讲具体的技术手段，但你可以知道，这确实是很多人遇到的第一个实际障碍，也有一些第三方的接码平台，但那些服务有风险，账号可能被别人用过，或者后面出问题找不回来，这个需要你自己判断。
注册成功之后,你就进入了 ChatGPT 的界面，这个界面其实非常干净，整个页面最主要的部分，就是底部的那个对话框，你在这里打字，它就会回复你，上面是对话列表，左边可以新建对话或者查看历史记录。
到这一步,你用的就是免费版的 ChatGPT，免费版在不同时间，背后用的模型可能不一样，有时候是 GPT-3.5 的某个版本，这其实就是很多人想找的 GPT-3 的实际体验，你不用去纠结它具体是哪个版本号，你只要知道，你现在可以免费跟它对话了。
那对话的时候要注意什么呢,很多人刚开始用，就是简单地问一句“你好”，然后得到一句“你好”，就觉得没什么特别的，GPT-3 这类模型的特点是，你给它的信息越多、越清楚，它给你的回答就越好，这不是因为它笨，而是因为它的设计就是根据你的输入来决定输出，如果你只给它很少的信息，它就只能给你一个很宽泛的回答。
举个例子,你不要只问：“写一个工作计划。” 你可以试试这么说：“我是一名新入职的市场专员，下周需要做一份关于社交媒体内容发布的周计划，请帮我列一个从周一到周五的工作安排，每天需要包含选题、写稿、发布三个环节。” 你马上就能感觉到回复的差异，这个技巧，就是很多人说的“提示词工程”里最基础的一点，但对我们普通用户来说，不用记那么复杂的名字，你只要记住一个原则：把你想要的东西说清楚，像跟一个很细心的助手说话那样。
在使用过程中,有几个很实用的用途，我可以说一下。
第一个是写东西,不管是工作邮件、简单的报告，还是活动通知，你都可以让它先给你出一个草稿，它写出来的东西，你肯定还是要改的，但是有了这个草稿，你的心理压力就小很多，你不用对着空白文档发呆了，这一点对于平时不太喜欢写文字的人来说，帮助特别大。
第二个是整理信息,比如你看到一大段很长的会议记录，或者一篇很啰嗦的文章，你可以把文字复制进去，然后跟它说：“请把上面的内容用三到五个要点总结一下。” 它很快就能帮你理出重点，这个功能对于需要快速看很多资料的人，是很省时间的。
第三个是学东西,比如你在学一门新语言，或者一个软件的操作，你可以直接问它：“请用简单的例子解释一下 Python 里的字典是什么。” 或者 “请用我听得懂的话解释什么是复利。” 它的好处是，你可以一直追问，第一遍没听懂，你就说“我还不太明白，可以换个更简单的说法吗”，它就会换一种方式讲，这个比看固定的教程要灵活得多。
第四个是改东西,你写好了一段英文邮件，不确定有没有语法错误，就可以发过去让它检查一下，或者让它帮你把语气改得更正式一点、更友好一点，这都是很实际的操作。
这些用法,全部都在免费版里就能做到，也就是说，你完全不需要一开始就去付费，很多人以为要花钱才能用，其实不是这样，免费版已经可以完成很多日常任务。
那为什么还会有 ChatGPT Plus 这个东西呢，这就是接下来要说的。
当你用了一段时间免费版之后,你可能会遇到几个情况，一个是高峰期访问慢，或者有时候需要排队，另一个是，你可能在网上看到别人用 ChatGPT 生成的东西质量更高，或者能处理更复杂的任务，这背后的原因，Plus 版本用的模型不一样。
ChatGPT Plus 是 OpenAI 的付费订阅服务，按月收费，价格是 20 美元一个月，你付了这个费用，能得到的几个主要东西是：优先访问，即使在用的人很多的时候，响应速度也更快；可以使用更先进的模型，GPT-4 系列；还有一些额外的功能，比如联网搜索、使用插件、上传文件分析等等。
这里面最核心的区别,其实就是模型能力，GPT-4 比 GPT-3.5 在逻辑推理、处理复杂指令和生成更长更连贯内容方面，有明显提升，如果你经常需要用它来处理工作上的重要事情，比如写详细的分析报告、处理大量文本、或者做一些需要深度思考的对话，Plus 带来的体验提升是感觉得到的。
这里就要说到一个很多人会遇到的实际问题：怎么付费，ChatGPT Plus 的付费方式是信用卡，它支持的信用卡是国外主流的 Visa、Mastercard 等，很多人没有这种可以付外币的信用卡，或者即使有，也可能因为发卡地区问题被拒绝，这个付费的门槛，确实挡住了很多想用 Plus 的人。
因为这样,你可能会在网上看到很多提供“代充”或者“代开会员”的服务，这里我一定要说一些真实的情况，所谓的代充，就是你付钱给第三方，他帮你开通 Plus 会员，这里面有几种可能，一种是他确实用正规方式帮你付了款，然后收你一些手续费，但更多时候，情况会复杂一些，有些是用盗来的信用卡支付，这种情况你的账号随时可能被封掉，有些是给你一个共享账号，也就是说，你不是唯一在用这个号的人，还有一些纯粹是骗局，收了钱就没消息了。
我个人的看法是,如果你自己确实无法完成支付，那也尽量去找你身边认识的、信得过的人帮忙，不要轻易把账号密码交给网上不认识的人或者平台，账号一旦出了问题，里面的聊天记录都找不回来，更麻烦的是，如果绑定了你自己的手机号或者邮箱，后面想重新注册都会受影响，对于这一点，我的建议一直都很直接：谨慎，尽量自己操作。
说回 GPT-3 和 ChatGPT 的使用，很多人会问，GPT-3 是不是过时了？其实不是过时不过时的问题，技术在进步，我们现在用的是比 GPT-3 更新的东西，但我们今天能这么方便地用上这些，源头就是 GPT-3 带来的突破，现在你注册的免费 ChatGPT 账号，里面用的模型版本，GPT-3.5 这一代，它本身就是基于 GPT-3 发展来的，你想体验 GPT-3 的能力，现在最直接的办法就是用 ChatGPT，你不需要去找一个古早版本的 GPT-3 来用，这件事已经很简单地整合在现在的产品里了。
还有一个很实际的问题,在使用的过程中，你可能会发现 ChatGPT 有时候会给出一些看起来很合理，但其实是错误的信息，这个情况有一个专门的说法叫“幻觉”，这是目前所有这类模型都存在的问题，它不是在故意骗你，而是它的工作原理决定了它会用很确定的语气说出不确定的东西，养成一个习惯很重要：对于它给出的信息，尤其是事实、数据、引用这类东西，如果你要用在重要场合，一定要再去核实一下，这是一个必须注意的地方。
隐私问题,你在对话框里输入的东西，按 OpenAI 的说明，是可能会被用于模型训练的，所以不要在对话里输入你自己的密码、身份证号、银行卡信息这些个人隐私，这一点，不管是用免费版还是 Plus 版，都是一样的。
怎么开始用 GPT-3 或者说 ChatGPT，你先去网站注册一个免费账号，如果遇到手机号验证过不去，那是第一步的客观障碍，过了这一关，你就直接在对话框里打字，把它当成一个能帮你写东西、整理信息、解释问题的工具来用，刚开始用的时候，重点放在怎么把问题说清楚上，等你用了一段时间，觉得免费版的速度或者能力不够用了，再考虑要不要升级到 Plus，升级的时候，支付这个环节要自己小心，就是这样一个过程。
这些东西听起来也许有点琐碎,但都是很多人真正去用的时候会碰到的问题，我希望这篇说明能让你对整个过程有个清楚的认识，不至于被各种网上的复杂信息弄晕，技术本身不应该是障碍，用起来，才是最重要的。
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